[...] na siłownię od jakoś +- roku ale pierwsze pół roku było bardziej pod bierznie rower i wgl miałem 14 lat wtedy teraz mam aktualnie 15 i mój rekord na klatę to 82,5 przy wadze 80 kg pierwszego lipca wycisłem na raz 70 i przez dwa miesiące doszło mi 10kg i mam pytanie czy jestem w stanie wycisnąć 100kg do maja 2023 roku czy to raczej nie możliwe
[...] ktorych gramatura w jednej tabletce jest wieksza od tych FA Xtreme Amino 6600 czyli 2,5gr? Drugie pytanie to czy aminokwasy z FA chodzi mi o Xtreme Amino 6600 sa ok bo z tego co zauwazylem to nieposiadaja one przedsionka L :-D a np Universla juz maja czy to ma jakies znaczenie dla organizmu? Zmieniony przez - muffa w dniu 2011-12-27 14:45:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy odżywki białkowe mogą mi zaszkodzić jeżeli mam 14 lat? I ile mają takie odżywki tego białka xD np. to: http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Whey_Mass_Gain-opis945.html?gclid=Cj0KEQiAypGjBRCPme6jmqu3gZsBEiQA8NAiIHXLwWTPF5Re1THMMt54RBLkG3wZ1hhLV81f5mU5X5EaAqRt8P8HAQ Zmieniony przez - ezevadeee w dniu 2014-11-13 15:57:06 Zmieniony przez - ezevadeee w [...]
Widziałem już plakat na którym jest że ekipa z MuscularDevelopment odwiedzi siłke F u t u r e b o d y we wrocku przy skrzyżowaniu ulic Poznańskiej i Zachodniej dnia 14.10.2011 roku będzie na pewno ciekawie, podobno mają dawać firmowe koszulki do karnetów i nie tylko, wpdanijcie zobaczyć co się bedzie działo, ja na pewno bedę ;))) Zmieniony przez [...]
[...] z mojej strony… Tak wiec kupilem Semax ale nachodzi mnie glupie pytanie skoro Semax dziala na koncentracje itd to moze przez to wyjsc Test narkotykowy na amfetamine pozytwny maja lekki sklad podobny dlatego jest czesto mieszany Jezeli ludzie biora. Pracuje w firmie ktora tworzy Leki i czesto robie testy na narkotyki pomoze Ktos? Czytaj więcej na [...]
Witam! Mam takie pytanie...Kiedyś Krzych666 zamieścił na forum artykuł! podaje link: I teraz mam takie pytanie! Jeżeli chciałbym wykonywac tak dużą ilość powtózeń(16-18) to czy dwa ostanie pow. mają być wykonane ciężko? Czy tak mogę ćwiczyć 8 10 12 14? wykonywać tyle serii jaki jest standart? duże grupy mieśniowe 12 a małe 9? Proszę o odpowiedzi!
Witam. Nowy klub KS Termopile Katowice poszukuje piłkarzy na każdą pozycję. Na razie nie gramy w żadnej lidze, ale od nadchodzącego sezonu 2013/14 rozpoczynamy grę w najniższej klasie rozgrywkowej czyli B klasie. Zainteresowanych prosimy o kontakt pod numerem GG: 1272246; telefonu: 603 818 543 (jest to numer do prezesa klubu); bądź mailowo: [...]
Proponuje wrzucac tutaj wasze sposoby na odroznienie prawdziwego soku od wyiebkowego Ja np slyszalem, ze wszelkie testosterony maja gorzki smak, deca zas ma smak anyzowy Wrzucajcie tu swoje sposoby, za dobre beda sogi, nie tylko ode mnie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi zadnych linkow , zwacam sie do fachowcow wiec mysle ze jadlospis bedzie rozsadny. Tak o , mam 14 lat. 1.75 wzrostu i waze 65 kg. Chodzi mi ile mam posilkow jesc dziennie i jakie maja one byc i wgl. Nie liczcie obiadu bo jadam na szkolnej stolowce. I gdybyscie mogli napizcie mi duzo prodoktow z ktorych bd mogl sobie zmieniac ten jadlospis.:-)
[...] 250mg e4d sustanol 250 1-14 tyg 250mg e4d Wlasnie jestem na powyższym cyklu tyg 7 . Hcg wiozłem w 7 tyg bo zauważyłem ze jaja sie kurczą wiozłem 500uj co 2 dni czyli 3 szoty 2 zostały. chce zrobić dobre pct żeby spadków nie było wielkich. Zapewne na forum sa koledzy co maja wiedzę na ten temat i coś doradza. dodam ze mam clom 100 tab 50mg i hcg
Witam Pytanie 1. Wiem ze ludzie którzy mają cukrzyce nie mogą stosować diety katogennej, a czy ludzie z podwyższonym złym cholesterolem mogą stosować ów diete bez konsekwencji złych dla zdrowia? Pytanie 2. Ile gram białka na kg ciała dla osoby będącej na SKD i ograniczającej swoj wysiłek do prac domowych, ew. aerobow. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]
Parę pytań: 1. Które źródła białka mają najlepszą przyswajalność? 2. Czy będzie różnica w przyswajalności między jedzeniem całych jajek i samych białek? Pytam bo znajomy mi kiedyś powiedział żebym jadł całe jajka(jako kompletne źródło białka czy coś) 3. Jak wypada z BV produktów mlecznych: mleko, twaróg, jogurt naturalny? Zmieniony przez - ABS 666 [...]
nikomu sie nie chciało posta zakładac,wiec ja załoze Jak dla mnie wynik z góry przesądzony.Mozna tylko mniemac,ile bramek strzeli Francja Choc Grecy nie mają nic do stracenia.Awans do cwiercfinału juz jest wielkim sukcesem narescie cos gra Henry moze dzis pasc wiele goli
[...] usa w listopadzie ubieglego roku stan oceniam na idealny gdyz uzywany byl pare razey na uczelni.. zostawilem nawet folie zewnetrzna.. Parametry centrino 1.83 512 ram 80 gb dysk 14.1" matryca no i wszystko co maja nowe laptopy wifi ,nagrywarki itd.. cena:2150 do lekkiej negocjacji dla zainteresowanych zdjecia na maila gg 1718862 [email protected]
Witam, chyba było już to pytanie i odpowiedź, ale nie mogę odnaleźć. Jaką średnicę mają krązki ( te największe ) stosowane na zawodach w martwym ciągu. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-08-22 14:38:45
Pytanie do tych co stosuja, stosowali, maja doswiadczenie z gh. Jest sens bic systemem 5dni ON, 2 OFF ? Warto bawic sie w dawki 5iu ed ? Czy jak uderzac to juz nie oszczedzac i bic 10iu ed ? Leci test, clen tab/inj, master krotki, zalezy na w miare preznej redukcji. Pytanie takie czy gh w takiej dawce cos tu zdziala? czy bedzie to strata [...]
Witam Zapraszam Wszystkich do nowego Największego Centrum Sportów i Rekreacji w Pruszkowie ul.LISIECKIEGO 1 wjazd od ul.3-go Maja MEGA FIT www.mega-fit.com.pl tel.22- 728-04-27 Do dyspozycji Państwa są: 4korty tenisowe, fitness klub, siłownia, sala kardio, salon fryzjerski, salon kosmetyczny, sauna, solarium , kawiarnia. Zmieniony [...]
[...] 2 tyg kumpel 2:po 3 tyg kumpel 3:w 4 tyg i jak teraz z odblokiem?? z racji tego ze kumpel 1 czul towar najszybciej to moze tez szybciej go przestanie czuc i odblok zaczac juz po 7 dniach? analogicznie kumpel 2 po 10 dniach, a kumpel 3 po 14?? ma to sens czy pyerdole bez sensu i wszyscy maja zaczac po 10 dniach?? co o tym sadzicie? z gory dzieki
1. Ostatnio wziąłem do ręki słoik majonezu by przeczytać na etykietce, co jest w środku i nie mogłem uwierzyć własnym oczom gdy zobaczyłem: "w 100ml: Kwasy tłuszczowe nasycone - 6g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone - 46g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone - 21g w tym omega-3 6g omega-6 14,6g" A podobno majonez składa się głównie z tłusczów [...]
[...] państwa... trąbki i inne fanfary... SEMINARIUM JEET KUNE DO W WARSZAWIE które poprowadzi Sifu Wojciech Adamusik, pierwszy polski instruktor Jeet Kune Do Odbędzie sie 30-31 maja w godz. 10:00 - 14:00 (zbiórka o 9:30) przy ul. Kolejowej 9/11 Klub Movement Designers Koszt. 100 zł. Pozdrawiam i zapraszam! Kontakt z warszawską sekcją Jeet Kune Do - [...]